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鏡を見てニッコリしてみよう　〜愛チャ〜

鏡を見てニッコリしてみよう　〜愛チャ〜

26.02.17

崩れた時に戻れる人は強い

崩れた時に戻れる人は強い

26.02.16

自分にお土産を買ってみよう　　〜愛チャ〜

自分にお土産を買ってみよう　　〜愛チャ〜

26.02.16

東京で『こころの道しるべ講座』でした

東京で『こころの道しるべ講座』でした

26.02.15

今日の名言　〜愛チャ〜

今日の名言　〜愛チャ〜

26.02.15

心がしんどい日に帰る場所

心がしんどい日に帰る場所

26.02.14

いつもは使わないカップで飲み物を飲んでみよう　　〜愛チャ〜

いつもは使わないカップで飲み物を飲んでみよう　　〜愛チャ〜

26.02.14

相手の目を3秒見つめてみよう　　〜愛チャ〜

相手の目を3秒見つめてみよう　　〜愛チャ〜

26.02.13

居場所がないと感じた日の話

居場所がないと感じた日の話

26.02.12

｢いいね」をたくさん言ってみよう　〜愛チャ〜

｢いいね」をたくさん言ってみよう　〜愛チャ〜

26.02.12

「なんで、こんなふうに思うんだろう」自分を責めそうなときに

「なんで、こんなふうに思うんだろう」自分を責めそうなときに

26.02.11

セルフマッサージをしてみよう　〜愛チャ〜

セルフマッサージをしてみよう　〜愛チャ〜

26.02.11

考えすぎた日の戻り方

考えすぎた日の戻り方

26.02.10

離婚か、それとも我慢か…いや「卒婚」の道もある！　2択に疲れて《第3の道》を選択した夫婦2組の

離婚か、それとも我慢か…いや「卒婚」の道もある！　2択に疲れて《···

26.02.10

「昔はよかった」はモラハラのサイン？　「新婚時代の君に戻って」…言葉の呪いをかけられ続けた44歳

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26.02.10

ランジェリーを整理してみよう　〜愛チャ〜

ランジェリーを整理してみよう　〜愛チャ〜

26.02.10

ニットワンピを着て寄り道をしてみよう　〜愛チャ〜

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26.02.09

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赤色を見つけてみよう　～愛ちゃ

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涙活しよう　～愛チャ

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緑を見つけてみよう　～愛ちゃ

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心の声を大切にしよう　～愛チャ